WEBINAR-Kako učinkovito smanjiti rizik nastanka ozljeda koljena i gležnja u sportu: znanost i praksa

Opis
seminara

Usvojite znanja, vještine, strategije i alate koje vam trebaju da pouzdano i uspješno prevenirate ozljede koljena i gležnja u sportu!

Uganuća gležnja predstavljaju najčešće ozljede u sportu i rekreaciji sa visokom stopom recidiva te su stoga česti razlog izbivanja sportaša s terena. Ponavljana uganuća gležnja mogu dovesti do kronične nestabilnost gležnja, ali i naglašenog oštećenja zglobne hrskavice, što za posljedicu može imati prekid sportske karijere i funkcionalna ograničenja u svakodnevnom životu. Ozljede ligamenata koljena, iako rjeđe prisutne u sportu od uganuća gležnja, često rezultiraju dugotrajnim izbivanjem sportaša s terena s visokim rizikom da povratak sportu nikada ne bude na razinu prije ozljede. Također, vrlo je naglašen rizik oštećenja zglobne hrskavice, što za posljedicu može imati rani nastanak artroze koljenog zgloba. Stoga je prevencija ozljeda zglobova gležnja i koljena od iznimnog značaja u amaterskom i profesionalnom sportu.

Da li je vaš posao vezan uz direktan rad sa sportašima u sportovima koji uključuju ubrzanja, usporavanja, promjene smjera kretanja, odraze i doskoke? Želite li ovladati znanjima, vještinama, strategijama i alatima koji će vam omogućiti pouzdano i uspješno smanjenje rizika nastanka ozljeda koljena i gležnja u sportu? Želite li podići razinu postojećeg znanja iz tog područja na višu razinu?

Ako je vaš odgovor na jedno od ovih pitanja DA, tada je ovaj webinar pravi izbor za vas. Konkretno, ovaj 1-dnevni webinar namijenjen je sportskim i kondicijskim trenerima koji rade u sportskim klubovima i individualno sa sportašima. Također, webinar je namijenjen kineziterapeutima i fizioterapeutima koji se bave rehabilitacijom akutnih ozljeda koljena i gležnja koja uključuje i post-rehabilitacijske mjere za smanjenje rizika ponavljanja ozljede.

Unutar webinara, polaznici će imati prilike vidjeti praktičnu demonstraciju utvrđivanja rizičnih čimbenika nastanka ozljeda koljena i gležnja te brojne vježbd koje se mogu učinkovito koristiti u prevenciji ozljeda koljena i gležnja. Nakon uspješne registracije, polaznici će primiti bilješke webinara putem e-pošte, a po završetku webinara istim će putem primiti certifikat o prisustvovanju.

Webinar će se održavati preko ZOOM aplikacije koju je potrebno prethodno instalirati. Aplikacija je besplatna. Nakon prijave i uplate kotizacije, a 24 sata prije održavanja webinara, na e-mail ćete dobiti pozivnicu s linkom za sudjelovanje preko koje se možete priključiti na predavanje.

Webinar traje 8 školskih sati, a sastoji od šest sljedećih modula:

1. Pristupi prevenciji sportskih ozljeda
2. Među-regijska anatomska i funkcionalna zavisnost
3. Prevencija ozljeda ligamenata koljena
4. Prevencija ozljeda ligamenata gležnja

Organizacija modula 3 i 4 je identična i sastoji se od 5 cjelina:

1. Anatomija
2. Epidemiologija
3. Mehanizmi nastanka ozljede
4. Čimbenici rizika nastanka ozljede
5. Utvrđivanje intrinzičnih čimbenika rizika nastanka ozljede
6. Prevencija ozljeda
7. Primjeri preventivnih vježbi